Une méthode pour préserver sa memoire

Faites confiance à votre cerveau

Faites confiance à votre cerveau pour vous restituer l'information voulue dans quelques minutes. Vous l'avez mis sur la piste du mieux que vous pouviez, maintenant abandonnez vos recherches avec confiance... et passez à autre chose.

Un gros problème de mémoire

Bonjour, J'ai un gros problème de mémoire qui me complexe terriblement au point de craindre et d'éviter le contact avec l'extérieur. Ma mémoire me fait tout le temps défaut et à 35 ans, c'est inexcusable! Mon expérience aurait dû m'enrichir de connaissances variées, je devrais avoir des choses intéressantes à dire seulement... Voyez donc par vous-même...

Un entrainement à l'ordinateur

Dans la récente recherche, un entrainement à l'ordinateur a été expérimenté auprès de 53 enfants (avec un groupe de comparaison et une méthode double aveugle). L'entraînement a amené des améliorations dans la capacité des mémoires de travail visuospatiale et verbale, l'inhibition de la réponse et le raisonnement complexe.
Voir aussi : Les pertes de mémoire